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A vida de Eddy Merckx

Conheça a vida de Eddy Merckx, considerado o maior ciclista de todos os tempos Eddy Merckx, nascido em 17 de junho de 1945, é amplamente considerado um dos maiores ciclistas de todos os tempos. Ele dominou o ciclismo profissional durante a década de 1960 e 1970, conquistando inúmeras vitórias importantes. A carreira de Merckx começou […]

Exercícios de aquecimento para fazer antes do pedal

Saiba como se aquecer adequadamente antes de iniciar a sua pedalada matutina Se você é um ciclista ávido ou apenas começando, é essencial fazer um aquecimento adequado antes de pedalar sua bicicleta. O aquecimento ajuda a aumentar a temperatura corporal, melhorar a circulação sanguínea, preparar os músculos e articulações para o exercício e reduzir o […]

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